Ansvarligt spil er ikke et abstrakt princip - det er en daglig praksis. Du bestemmer rammen, du bestemmer indsatsen, og du bestemmer hvornår du stopper. Bonusser og free spins er en del af casinoets markedsføring, og de er designet til at få dig til at indbetale, spille længere og komme tilbage. På denne side gennemgår vi, hvordan du holder kontrollen.
Kontrolspørgsmål, før du aktiverer en bonus
- Havde jeg alligevel tænkt mig at spille hos dette casino?
- Får tilbuddet mig til at indbetale mere, end jeg ellers ville?
- Forstår jeg vilkårene fuldt ud?
- Hvis jeg taber hele bonussen, har jeg det stadig fint med beløbet?
- Føler jeg mig presset af tid?
Hvis svaret på et af spørgsmålene er nej, så lad bonussen ligge.
Indbetalingsbegrænsning
Alle danske casinoer skal tilbyde indbetalingsbegrænsninger. Du kan sætte:
- Dagligt loft
- Ugentligt loft
- Månedligt loft
Sæt et loft, der svarer til, hvad du roligt kan tabe. Lofter kan altid sættes ned med øjeblikkelig effekt; forhøjelse kræver en karensperiode.
Tidsbegrænsning
Sæt en daglig eller ugentlig tidsgrænse. Når tiden er brugt, lukkes du ud af casinoet for resten af perioden.
Realitetstjek
Casinoer tilbyder "realitetstjek" - automatiske pop-ups, der minder dig om, hvor lang tid du har spillet, og hvor meget du har vundet/tabt. Aktivér det.
Selvudelukkelse (ROFUS)
Hvis du har brug for en pause - kort eller lang - så registrér dig i ROFUS. Det er gratis og kan ikke fortrydes i den valgte periode.
Tegn på problematisk spil
- Du spiller mere, end du oprindeligt planlagde
- Du jagter tab
- Du skjuler eller bagatelliserer dit spil
- Spil påvirker dit humør, søvn, økonomi eller relationer
- Du tænker på spil mellem sessioner
- Du låner penge eller bruger opsparing til spil
Hvis du genkender flere af punkterne, så kontakt StopSpillet.
Hjælp
- StopSpillet - 70 22 28 25 (gratis, anonym)
- Center for Ludomani
- ROFUS - selvudelukkelse
- Egen læge - første henvisning
Bonus-pres er reelt
Tidspres ("udløber i dag"), beløbspres ("sidste chance for 100% bonus") og engagementspres ("din VIP-status falder hvis du ikke spiller") er konstruerede markedsføringsværktøjer. Hvis du føler det, så notér det - og lad tilbuddet ligge.
Tips
- Sæt indbetalingsloft, før du indbetaler
- Læg betalingskort væk efter session
- Spil ikke alkoholpåvirket
- Spil ikke når du er træt, vred eller stresset
- Beregn aldrig gevinster ind i din økonomi
- Tal med nogen, hvis du har det svært
Du er ikke alene. Spilproblemer rammer mennesker i alle aldre og sociale lag. Hjælpelinjer er gratis, anonyme og betjenes af mennesker, der har hørt det hele før. Ring 70 22 28 25.
Læs videre
Vil du se aktuelle danske free spins tilbud? Se gratis spins i dag i vores opdaterede oversigt over danske casino kampagner.